Combine all ingredients in a 1 oz. amber glass bottle with a spray top. Just before bedtime, shake well and mist over pillows and sheets.

• 把上述所有物质混合后存放在1盎司的带有喷头的琥珀色玻璃瓶里。睡觉之前使用，先晃动令其均匀，然后喷在枕头、床单、被单上。