I strongly advise you not to do this trick at all. If you do it, do it over water. This trick is also called DEATH spiral: FOR A REASON!!!

• 首先：不建议做这个动作；其次如果你要做，那就在水面上作。在50米的高度上进入螺旋，螺旋速度不要太快，只需要你自己的水平位置比内侧翼尖稍高，然后接近地面。