Though few studies have looked at it, eating close to bedtime increases metabolism and brain activity and may prompt bad dreams or n i g h t m a r e .
英
美
- 虽然过去研究它的人很少,但是在离睡眠时间很近的时候吃东西会提高新陈代谢,大脑活动,从而引起做噩梦。